Qua quá trình tiến hóa và thích nghi, nhiệt độ cơ thể con người luôn ổn định ở khoảng 37°C, đây cũng chính là nhiệt độ để cơ thể hoạt động tốt nhất. Tuy nhiên, ta lại cảm thấy nóng khi nhiệt độ môi trường tăng đến khoảng 30°C trở lên. Hiện tượng này là do cơ thể con người luôn sản sinh ra nhiệt trong quá trình vận động của sự sống (thậm chí còn được tiếp thêm khi nạp năng lượng trong quá trình ăn uống, đây cũng chính là lí do tại sao ta thường thấy nóng hơn sau khi ăn no). Vì nhiệt lượng luôn được sản xuất thêm như vậy, ta cần phải tỏa nhiệt ra môi trường để cân bằng và duy trì nhiệt độ cơ thể ở 37°C. Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, khoảng 37°C hay thậm chí thấp hơn, chỉ khoảng 30°C, việc tỏa nhiệt và cân bằng nhiệt của cơ thể sẽ gặp khó khăn, khiến cho ta cảm thấy nóng bức khó chịu.
Nguồn: Tạp chí Vật lý & Tuổi trẻ số 191. Tháng 7-2019